Luge binicileri, direksiyon reflekslerine güvenerek kaygan bir buz pistinde büyük bir hızla aşağı atlar. Ancak yarış kızağının aksine, hata yapmaları durumunda hiçbir korumaları yoktur.
Kızak, "kızak" için Fransızca bir kelimedir ve yarış kızağı gibi İsviçre'de bir spor olarak geliştirilmiştir. Kökleri 16. yüzyıla kadar uzanıyor, ancak ilk kızak raylarının İsviçreli otel sahipleri tarafından heyecan arayan turistlere hitap etmek için inşa edilmesi 300 yıl sonrasına kadar değildi.
İlk uluslararası yarış pisti 1883'te Davos'ta yapıldı ve yarışmacılar Davos ile Klosters köyü arasındaki 4 km'lik buzlu bir yolda yarıştı.
Kızak, en eski kış sporlarından biridir. Yarışmacıların küçük bir kızak üzerinde ayaklarını öne uzatarak sırtüstü yatarak buzlu bir pistte 140 km/s'lik hızlarda frensiz bir şekilde yarışmalarını içerir. Teklerin yanı sıra, daha iyi aerodinamik için üstte yatan iki ekip üyesinin daha büyük olduğu bir çiftler etkinliği var.
İlk Dünya Şampiyonası, ilk Avrupa Şampiyonası'ndan 41 yıl sonra, 1955'te düzenlendi. Dokuz yıl sonra, 1964'te kızak, karma bir etkinlik, bir erkek etkinliği ve bir kadın etkinliği ile Innsbruck Oyunları'nda Olimpiyat ilk kez sahneye çıktı. O zamandan beri program değişmedi. 1976 yılından beri bu spor yarış kızağı ile aynı parkurda yapılmaktadır.
Disiplinde, 1964 ve 1988 yılları arasında mevcut 21 altın madalyanın 15'ini kazanan Doğu Almanlar hakimdi. Kızağın tartışmasız ustalarından biri bir Alman: 1992'de Albertville'de üç kez arka arkaya altın kazanan Georg Hackl, 1994 Lillehammer'da ve 1998'de Nagano'da.
